Resumo do vídeo:
Nas palavras da Lucília
Fazer as atividades com mais intervalos, não fazer tudo no mesmo dia, não significa que sou menos capaz do que era antes de ter Lúpus, significa que me estou a ajustar e adaptar à minha nova condição e isso é uma forma de ser mais capaz, de ganhar qualidade de vida. Não é um caminho fácil, o da aceitação de que as coisas mudaram e de que já não consigo fazer tudo exatamente como fazia antes, mas é um primeiro passo para me permitir aprender a viver da melhor forma com o Lúpus. Estou também a treinar a minha auto-compaixão quando não consigo fazer algo que tinha planeado, reconhecendo cada um dos pequenos passos que dou, principalmente porque tentar fazer uma atividade já é uma vitória por si só.”
