1 – Registo, Segurança e Confidencialidade dos Dados
Para poder utilizar o “Viver com lúpus”, vai precisar de se registar com o seu email, definir uma palavra-passe e responder a um questionário. A segurança e a confidencialidade dos dados são muito importantes para nós.
Todos os dados que inserir na plataforma “Viver com lúpus” serão tratados com absoluta confidencialidade e não serão transmitidos a terceiros. Apenas a equipa de investigadoras que desenvolveu o programa terá acesso a todos os dados que inserir na plataforma. Estes dados serão apenas utilizados para efeitos de investigação (ex.: publicações ou divulgação em encontros científicos), mas sempre de forma agrupada e anonimizada, nunca serão publicados de forma individual ou será feita menção a dados que possam ser identificativos da pessoa de quem provêm.
2 – Duração e Estrutura
O “Viver com lúpus” organiza-se em dois módulos. Estes módulos podem ser visualizados pela ordem que pretender, no entanto aconselhamos a iniciar a utilização da plataforma pelo módulo “Conhecer o lúpus”. Poderá iniciar o módulo “Gestão da atividade” ao mesmo tempo que vai realizando a monitorização de sintomas (último exercício proposto no módulo “Conhecer o lúpus”). Recomendamos uma utilização de 4 semanas por módulo. Mas, se não conseguir, não desista! Faça ao seu ritmo. Não precisa de visualizar o módulo todo de uma vez. Pode parar a qualquer momento e, quando voltar, recomeça no sítio onde ficou. Pode voltar a ver os módulos as vezes que desejar.
3 – Conteúdos e Navegação
Os conteúdos presentes no “Viver com lúpus” são apresentados em texto ou vídeo, com testemunhos de pessoas com lúpus, e conteúdo transmitido por profissionais de saúde de diferentes áreas (medicina, fisioterapia e psicologia). Para além disso conta com exercícios e atividades que a ajudarão a refletir sobre a sua forma atual de ver o lúpus e a sua atividade física e a ajudarão a colocar em prática novas formas de o ver e de gerir a sua atividade.
Não precisa de ter competências informáticas específicas para utilizar este site e pode fazê-lo a partir de qualquer dispositivo (i.e., telemóvel, tablet ou computador).
