As respostas que deu na atividade anterior sobre os seus sintomas e o seu impacto na qualidade de vida podem alterar regularmente, pelo que é importante que tenha clareza sobre a evolução dos seus sintomas e do seu impacto. Vai também ajudá-la a encontrar mais conexões com os fatores desencadeantes dos sintomas e dessa forma ganhar um maior controlo sobre o seu Lúpus. Esse conhecimento sobre o seu Lúpus poderá também ajudá-la nas suas consultas e tratamentos, ajudando-a a recordar-se sobre o que sentiu.
Por isso, convidamo-la a utilizar um diário para monitorizar os seus sintomas e o seu impacto. Para o efeito, preencha o formulário abaixo diariamente/semanalmente ou sempre que sentir alguma alteração nos seus sintomas. Por favor, para cada sintoma que tem preencha de que forma interferem com o seu quotidiano, pontuando a interferência de 0 a 10, em que 0 é “não tem impacto no meu dia a dia” e 10 é “tem muitíssimo impacto no meu dia a dia”. No final poderá acrescentar sintomas que não constem da lista.
Sintomas ou sinais
Impacto no dia-a-dia (0 a 10)
